食堂承包的专家提醒人们：一年一度的冬季第一个节气“立冬”已过，古人对“立”的理解同于现代人，既开始、建立。古籍《月令七十二候集解》中释意“冬”为终也，万物收藏也，表示秋季作物基本晒收完毕，动物开始规避寒冷即将冬眠。从立冬开始进入冬季。食堂承包的专家提醒人们，莫忘冬季养生！
食堂承包的专家提醒人们：立冬之后，气温降低，天气寒冷，应适当进补。不是有句谚语吗！冬季进补，来年打虎。不是没有道理的。食堂承包的专家还提醒人们：冬季来临，衣物应渐增，注意保暖。食堂承包的专家说，有些小姑娘大冷天还穿着热裤、吃着冰激凌，这对健康是很不利的。食堂承包的专家提醒人们：冬季养生涉及方方面面，入冬以后，多穿件衣服也属进补！