- 南通大厨—冬季常排毒，身体好轻松
- 南通食堂承包大厨提醒大家，冬季天气寒冷，气候干燥，更要注意身体排毒： 1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。南通食
- 最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好
- 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，食堂承包师傅教您如何采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用！ 1、海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质
- ：秋季排毒养颜吃什么好
- 秋季排毒养颜吃什么好 牛奶很多人认为秋季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能排热毒、去肝火，从而达到很好的养颜效果。 绿豆 味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。 而且绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种
