- 黄芪淮山河虾汤(补血养颜)
- 南通承包食堂大师傅先到药店买黄芪、淮山各30克，当归、杞子各15克，桔梗6克。准备河虾120克。 将买回的药物洗净，稍浸泡；南通承包食堂大师傅河虾洗净，剪去虾头，并去壳。先把中药一起放进砂锅内，加入清水1500毫升，武火煲沸后，改为文火煲约40分钟，其汤汁约为750毫升，将其汤汁放进锅内，不要药渣，加入虾仁同煎约10～
- 养颜补血燕麦粥
- 突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵! 食堂承包师傅先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!食堂承包师傅记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前要放些红糖哦！ 双红补血汤 红薯500克，红枣10克，食堂承包师傅说还有红糖
- ：秋季排毒养颜吃什么好
- 秋季排毒养颜吃什么好 牛奶很多人认为秋季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能排热毒、去肝火，从而达到很好的养颜效果。 绿豆 味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。 而且绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种
